Camminare senza musica trasforma il nostro cervello in modi sorprendenti
Perché la musica può offuscare l’effetto della camminata Camminare è un’attività fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. Tuttavia, l’abitudine di farlo ascoltando musica potrebbe non essere sempre la scelta migliore per il nostro cervello. Senza la distrazione di melodie e ritmi, la nostra mente può godere di una chiarezza senza precedenti, favorendo la … Leggi tutto